脾脏在中医学中具有运化食物、运化水、对血管内血液流动等方面的作用,这些都会对脾脏造成损害,临床上并没有所谓“八种伤脾行为”的说法。不健康的生活习惯、饮食习惯、情绪异常,以及滥用脾脏药物等都会对脾功能造成损害。
1、不好的生活习性:久坐、熬夜、过度劳累、经常性的腹部受凉都会消耗脾的气血,脾运不畅会导致气血凝滞、湿寒不下等,而伤脾;
2、不健康的饮食:喜食辛辣刺激、油腻、寒凉食物、酗酒、经常暴饮暴食、减肥等,都会加重脾负担,使脾运化能力减弱,导致脾气虚、脾虚寒等;
3、情绪化:在中医学上,过思则伤脾,所以过度焦虑、紧张、思虑过多等情绪异常时,会使脾气郁结,进而伤脾;
4、误用伤脾药:有些患者因服用过多寒凉性药物,会损害脾脏阳气,造成脾阳气虚、阴寒凝滞,而伤脾。
脾损伤可引起消化不良、腹部疼痛、腹胀、腹泻、疲倦乏力等症状,但是由于脾气虚、脾失运化等原因,建议在中医医院进行综合诊断,辨证后选择适当的治疗方法,避免药物滥用。