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人体有哪些关节(人体有哪些关节图片)

2024-07-12 09:01:03694

人体主要的关节有膝关节、髋关节、肩关节、肘关节等,在日常需要做好关节的保护。

1、膝关节:是由股骨远端的股骨髁及胫骨近端及髌骨作为骨性结构。

2、髋关节:由髋臼以及股骨头,还有周围的众多的韧带以及关节囊所构成的。

3、肩关节:是由上臂近端的肱骨头与肩关节盂构成的关节。

4、肘关节:是由肱骨、尺骨和桡骨组成的关节。

除此之外还包括踝关节等,要注意自己的身体健康,适量进行体育锻炼,提高自身的身体素质,运动前适量拉伸,避免造成关节拉伤。

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