有些经常感觉肛门内不舒服，用手触摸发现里面有小疙瘩，正常情况看不出来，但是触碰的时候有点疼，这种情况考虑是感染引起的炎症，平常不注意个人卫生，喜欢吃刺激辛辣等食物引起的，要勤换内裤，减少刺激性食物摄入，保证身体的健康。
肛门的肉里面有个小硬疙瘩，用手可以摸到。外面看不出来，一摸会有一点庝。考虑与痔疮有关，一般情况下，也可以外用痔疮栓治疗。避免精神紧张，熬夜，平时应该多吃水果和蔬菜等含纤维素高的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，养成规律的排便习惯，做到定时排便。
如何预防?
1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
3、每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
6、适当服用润肠通便的药物，如：非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒要等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的!