其实很多人在生活当中都非常注意自己的身体调理,可是唯独忘记调理自己的喉咙,大多数的人都会有活动,声音嘶哑,喉咙比较干的情况,这种可以通过用合适的方法进行治疗,恢复才能反应快,另外是要多喝一些茶水,这样对喉咙是好的,但是并不适合花茶或者普洱茶,可以喝一些这样的茶叶。
胖大海+蜂蜜
将胖大海打碎放入保温杯中,冲入开水后即可饮用,具润喉、防止发炎、通便作用。
〔罗汉果〕
将半粒或一粒打碎后,用纱布包成一小包,丢入保温杯中冲泡后即可饮用。属甘味剂, 可进行自由基清除。
甘草水
将甘草片放入保温杯中冲泡后嗽口,对於发炎的喉咙具有温润的帮助。
〔麦门冬+玄参须〕
将麦门冬与参须放入保温杯中冲泡后,即可饮用。可生津补气。
〔菊花茶〕
菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭,略冷后即可饮用,喜喝冰凉者,可冲开水5分满,加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕
将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。
(清音茶)
胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉,利咽治喑,适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
大海生地茶
胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水 冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。