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为什么早上的体重和晚上的体重不同

2024-08-15 12:30:11713

早上的体重和晚上的体重不同可能是饮食不同、穿戴衣物不同、身体代谢不同,一般以早上空腹的体重为准。

1、饮食不同:正常情况下早上和晚上的体重会存在三斤到五斤的差异,早上通常是空腹的状态,晚上会进食一日三餐,进食之后体重会出现增长的现象,根据个人饮食方法和饮食量不同,早晚体重差异也不一样。

2、穿戴衣物不同:早上的体重和晚上的体重也和穿戴衣物有一定关系,穿戴的衣物比较重或只穿睡衣,在体重上方面也会存在差异。

3、身体代谢不同:早上身体会经过一夜的代谢,而晚上肠胃代谢比较慢,胃部可能会出现胃排空的食物和水分,代谢不同早晚体重上也会存在差异。

体重秤测量体重时出现三斤到五斤的误差,也属于正常情况。

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