每天吃复合维生素B片好吗（每天吃复合维生素b片好吗女性）

每天吃复合维生素B片通常效果是比较好的，能够为身体补充所需营养物质，预防体内维生素缺乏引起的营养不良、代谢功能障碍等症状，但是需遵医嘱使用，以免使用不当对身体产生不适。

复合维生素B片属于一种营养类药物，在服用过后可以加快体内微循环，加快食物在胃肠道内的消化，以此缓解脾胃虚弱引起的消化不良症状。同时也可以通过服用药物，增加身体的造血功能，预防缺铁性贫血症状。

部分人群也可通过服用药物增加皮肤的代谢功能，缓解营养不良引起的皮肤干燥、色素沉着等症状，起到美容护肤效果。