吃饭没有饱腹感多是未吃饱导致的，也不排除是胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起的，可以根据引起的原因进行治疗。
1、未吃饱：如果在减肥期间，吃主食较少，可能会引起上述症状。可以通过调整饮食的方式改善。
2、胃肠功能紊乱：多是精神压力大、胃肠道感染等原因引起的，常常出现上腹灼烧感、排便困难等症状。可以遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物辅助改善。
3、肠易激综合征：该疾病可能是食物不耐受、肠道感染等原因导致的，可能出现腹痛、腹泻等症状。可以在医生指导下使用多潘立酮片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是慢性胃炎、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因造成的，需要及时到正规医院就诊治疗。