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含钾高的食物有哪些(含钾高的食物有哪些?)

2024-10-04 03:30:09489

含钾高的食物主要包括香蕉、芒果、土豆等,平时应控制食用的量,以免加重消化道的负担。

1、香蕉:香蕉属于一种比较常见的水果,其中的钾元素含量相对较高,不建议高钾血症患者食用。

2、芒果:芒果属于一种热带水果,其中含有丰富的维生素、钾元素等多种营养物质,但是含糖量比较高。

3、土豆:土豆属于一种比较常见的蔬菜,能够补充体内所需要的碳水化合物,也能够为机体提供所需要的钾元素。

除此之外,还包括沙丁鱼、鹅肉、红豆等食物,如果食用后出现了明显的不适症状,需要及时就诊。

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