小孩能吃蛋白粉吗（10岁小孩能吃蛋白粉吗）

小孩一般情况下是能吃蛋白粉的，蛋白粉能够补充机体所需的营养，但也要根据自身体质来进行服用。

蛋白粉主要的成分有蛋白质，多种氨基酸和矿物质的成分，适合年老体弱、身体虚弱、蛋白质缺乏等患者，小孩不影响吃蛋白粉，小孩的生长需要大量的蛋白质支持，能够补充机体所需要的蛋白，促进身体对营养物质的吸收，有利于生长发育。

小孩的新陈代谢比较快，吸收能力也比较强，如果平时饮食正常，通常不需要再额外补充蛋白质，蛋白质摄入过多也会影响消化和吸收能力。