舌苔白又厚可能是卫生工作不到位、积食、脾胃湿寒等原因引起，需要根据原因对症治疗。1、卫生工作不到位：经常不注意口腔部位的卫生，吃完东西后没有及时漱口，可能会导致食物残留在舌面上。需要保持良好的刷牙习惯，避免食物残渣存留。
2、积食：或者经常吃油腻以及辛辣的食物可能会导致脾胃功能失调，吃的食物过多也可能会引发舌苔白又厚等情况。需要保持清淡易消化的食物为主，少食多餐。
3、脾胃湿寒：长时间在阴冷潮湿的环境里，过度食用寒凉的食物，可能会引起寒气积滞在脾胃里，引发舌苔白又厚。需要遵医嘱口服附子理中丸、党参理中丸、藿香正气丸等药物治疗。