在人体的成长发育过程中,牙齿也会随着人体的发育过程进行发育,这时候一些不正确的饮食习惯和刷牙方式都会导致牙齿发育不完全,产生牙齿异型等现象。为了牙齿美观,不少人都会选择通过戴牙套来改善牙齿的状况,但是牙套带久了,也会出现牙套脸等副作用。那么学习一些牙套脸恢复的按摩手法就很有必要了。
引起牙套脸的真正原因
1、咀嚼功能减退
戴牙过程中,因为初期的不适应,而且在牙齿加力后容易出现酸软感,自然而然饮食减少,或者因为疼痛酸软,许多顾客多选择较容易食用的软食,牙齿缺少咀嚼,就会造成咬肌和颞肌萎缩~
2、正常的衰老变化
女性过了25岁就会面临脸部脂肪减少、皮肤弹性变弱,面部松弛等问题,而矫正一般都要一两年时间,这段时间处于正常衰老时期,如果出现牙套脸,很大部分是因为你的年龄,导致衰老造成的。
脸型瘦长或是本身颧骨高的人,更容易出现颧骨突出、脸颊凹陷的问题。
3、饮食减少消瘦
牙齿矫正需要在长期持续的矫正力的作用下进行,然后将牙齿排齐。这个过程中,牙齿疼痛酸软可能时有,但每个人的酸软程度不同。而因为这些原因,很多人会不由自主的减少饮食,选择容易咀嚼的食物。进食减少了,脸部脂肪减少,也可能出现脸部凹陷的现象。
怎么避免牙套脸?
我们已经知道“牙套脸”主要源于于肌肉和脂肪的减少,便应该意识到它本身是一种增龄性变化。20岁之后,即使不整牙,面部脂肪也会减少。
如果你本来就脸部脂肪丰满,更不用担心了。矫正还会让你脸部轮廓更明显,变得更好看哦!
据粗略统计,在我国成年女性患者中,有“牙套脸”现象的不到5%,属于“小概率事件”。
如何预防牙套脸
1.定时锻炼咬肌
肌肉萎缩是主要原因,每天要定时锻炼咬肌。也有人说,那直接用上下牙齿咬效果不是更好。那就错了,如果这样戴牙套就没意义了。这样做虽然咬合力大,但力量不均匀,仅凭自己牙齿咬,很难让每颗牙受力均匀。
想要锻炼咬肌,需要正畸牙套专用“咬胶棒”它是专门针对隐适美等隐形牙套配套生产的。
2.不能只吃软食
虽然正畸过程诸多不适,但顾客不能一直吃软食,偶尔也需要适当的吃一些需要发挥咀嚼力的食物。
3.早中晚可要口香糖15分钟
如果发现自己脸部有变瘦倾向,可早中晚三餐刷牙后,咬口香糖15分钟左右,使脸部肌肉得到充分锻炼。
4.注意补充营养
千万不要在正畸过程中节食减肥,缺少营养,缺少脂肪,对顾客来说是非常不利的。
所以,带牙套的时候,该吃吃该喝喝,吃东西多咀嚼,不要一口吞下去,不要担心塞牙缝。最重要的是要好好刷牙维护好口腔卫生。