潜1、最好穿泳衣
如果穿了潜水衣里面最好穿泳衣，穿平时的衣服可能会被打湿，而且行动起来也不方便，如果只穿内衣的话，上岸之后也不方便，里面穿泳衣上岸之后可以直接脱掉潜水服，再披一条毛巾或者穿上防晒服就好了，潜水服里面不用穿防晒服，穿泳衣的时候可以穿。
潜水需要哪些条件
年龄
潜水活动年龄是有所限制的。尤其水肺潜水背负着相当重量的装备，必须有能力负荷这些装备。另一方面在对状况正确的判断，也需要较成熟的心智。综合以上理由及生理情况，以中国人在年龄在10岁以上较适合潜水，须经监护人同意。年龄较长者，在能负荷准备的重量及健康情形良好者，并无限制多大年龄不能潜水。年长者需要定期身体检查。
性别
潜水男性生理方面无困扰，女性有生理期及妊娠问题，女性有身体损伤应避免潜水;在生理期体况不舒适的情况，本身也无顾忌者则可潜水。怀孕应避免深潜，浮潜则无关系，但不要佩带配重带。
游泳能力
虽说不会游泳也可以学习潜水，但不会游泳者对水的适应度及学习潜水的能力可能较差，比会游泳、水性好者多一些时间来学习。潜水靠装备使人能适用水下活动，一但装备发生问题，就需要运用游泳能力来克服某些问题。
最好具备200米的游泳能力，无200米的游泳能力者，有适当的游泳能力加上穿着蛙鞋400米的游泳能力也可。潜水活动要对水不产生恐惧者才适合。
身心条件
潜水为压力下活动，如无健康的身心，则无法在水中安全的活动。因有些患者在压力下可能致使病症更严重，或根本无法进行潜水，正常的生理及心理是潜水的安全潜水的先决条件。
身体健康的判断非自己能力所能，必需由医生检查，在正常健康或无碍的情况下，方可开始从事潜水活动。
潜水有关知识学习
潜水装备的认识、操作的熟练、对水的适应及紧急处理，均需在游泳池的安全水域中练习，达熟练后才可以到开放水域实际潜水。
水中的物理变化与陆地不同，其物理变化会直接或间接的影响人的生理，而生理无法克服就就会引起各种障碍，而产生种种症状，因此必先了解有关潜水知识，了解如何克服或避免危险，所以正确的训练方式、知识、和实地的技术训，是不可缺少的。