赤小豆薏米洗脸（赤小豆薏米洗脸能祛斑吗）

在生活中很多人洗脸的时候都会选择用一些洗面奶之类的物质，因为这样能够将脸部的污垢洗的更干净，但是大家都觉得洗面奶里面可能会添加一些化学元素，这些化学元素对皮肤可能会有一些副作用，特别是对于那些皮肤敏感的人来说，如果用一些比较刺激的洗面奶很可能会使他们过敏，这样就有一些人会自制洗脸用的物质，那么赤小豆薏米洗脸好吗?

薏米赤小豆汤是可以用于洗脸的，它具有解毒的功效。

外形与红豆相似而稍微细长。一年生草本植物，赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，具备利水消肿，解毒排脓等功效。全国各地普遍栽培。赤小豆可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。常用来做成豆沙作为馅料，美味可口。

下面我们具体看看它的功效：

1.赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

2.赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。

赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。

学会做薏米赤小豆汤，如果使用得当的话，对我们生活中常见的疾病也是有很多的治疗效果的，但是最好是在医药师的指导下操作。