手臂越来越粗一般是饮食不当、缺乏运动、受外伤等原因引起，可以根据不同原因进行针对性的治疗。
1、饮食不当：可能是摄入饮食热量较高，导致局部的脂肪过度沉积引起，可通过调整饮食，多补充新鲜水果和蔬菜，能够有助于缓解症状。
2、缺乏运动：可能是缺乏运动，导致局部的血液循环受阻引起，可通过增加体育锻炼，或者是按摩局部，能够促进血液循环，加快身体恢复。
3、受外伤：部分患者是局部受到磕碰，导致肌肉肿胀引起，可通过利用热水袋热敷局部，能够加快毛细血管收缩，起到消肿止痛效果，缓解手臂越来越粗症状。
除此之外，还有可能是皮脂腺囊肿引起，需要到正规医院检查身体，在医生指导下对症治疗。