相信不少的朋友们，经常会出现身体方面的各种问题，比如有的时候会感觉关节疼痛，关节里面有声音或全身出现酸痛感，还有的人膝盖上会有白色条纹，这种可以考虑是角质层加厚，膝盖突出，因为肥胖的原因导致的条纹，可以通过按摩的方法来缓解。
首先关于这种现象的叫法有很多，比如，妊娠纹，生长纹，肥胖纹等等。虽然名字各异，但基本都可以归为同一类情况，正式的名称则叫做膨胀纹或萎缩纹。
一般比较多发于青春期，妊娠期以及增重或减重的期间，出现位置有大腿内外侧，臀部，腹部，胸部、手臂跟腋下等位置。
一、膨胀纹是什么？
当你迅速减重或者增重过后，你的皮肤也会相应的膨胀。这种过度膨胀会引发真皮层胶原蛋白和弹性纤维的撕裂，从而导致皮肤出现红色或者紫色的纹路（初期），就是我们所谓的“膨胀纹”。
二、膨胀纹的产生基于以下两个原因
1、皮肤真皮层内的弹性纤维和胶原蛋白断裂，将表皮层拉开导致的。虽然我们的皮肤有一定的弹性，但是如果在较短时间内因为怀孕，增重，增肌等原因不断扩张拉伸，超过限度的时候，就会导致上述情况的产生，而减肥时如果速度太快，导致皮肤来不及收缩恢复弹性，也可能会导致真皮层萎缩，出现花纹。
2、跟肾上腺分泌糖皮质激素过多有很大的关系。
?虽然体型变化导致的皮肤扩张是一个非常重要的作用因素，但通常认为激素分泌对于膨胀纹的影响更大一点，同时也有研究表明，膨胀纹有一定的遗传性。
不过做好以下的几点，还是能够一定程度上减少它出现的概率或者缓解症状。
1、控制好自己的体重
不要让自己增肌期增重过多，也不要在减脂期减重太快
2、自律
?管好自己的嘴巴，然后积极的去锻炼到自己的全身，不要只做局部的训练，尽量保持一个健康均衡的饮食，多喝水好好睡觉
3、按摩
按摩能够改善血液循环，还可以增加皮肤的胶原纤维强度与数量，使皮内与皮下结缔组织更为强韧。如果没有时间和条件找专业技师按摩，也可以在家自己操作。
4、激光
激光（LASER），意为“诱导放射所发出的放大光束”。激光治疗基于选择性光热作用原理。当特定波长的激光光束激光照射到目标病变组织并达到一定温度时，能与之相互作用并产生光热效应，包含变性、凝固、气化和炭化等，这些光热效应能够使病变组织消除，从而有效祛除皮肤膨胀纹，改善皮肤组织恢复弹性。