现在的社会，随着网络的发达人们的生活节奏逐渐加快，很多人上班下班休息，甚至没有喘息的时间，这种生活也让人们的心情变得越来越烦躁，脾气越来越差，很容易动怒。在生气之前应该想办法深呼吸，让自己内心平静下来，因为愤怒解决不了任何问题。下面来看看如何让自己内心平静。
“书法”对于现代年轻人来说好像是件很遥远的事，各种智能输入法的出现，让人们减少对纸和笔的依赖，偶尔的使用也是在必要时刻。
越来越少的人会特意腾出时间只为专心习字，也越来越多的人不再注重我们中华的书法，认为这是一件枯燥无聊的事情。
人们更多的是倾向于将时间花在做自己喜欢的事情上，比如逛街、玩游戏、看剧。
其实，常常练习毛笔书法能够修身养性。在这浮躁的社会中培养自己的耐性，让自己的心能够安定平静下来。
中国的传统文化是我们中华民族的一大瑰宝，是我们文化的象征。
作为后人，我们应该要好好继承，并留传下去，如此重要的东西怎么能就此丢弃，让其一代代的没落？
毛毡垫随身文房四件套，包含毛笔、砚台、墨汁、滴水瓶及一块毛毡垫，一套随时随地享受身心宁静的书写套装。
毛笔：大小号各一支，笔毫为毛毫，弹性适中，刚柔相其，蓄墨量适中，适合初学者使用。
砚台：采用宏梅轻量砚，材料质轻便携，质感细腻，储墨不干，且不易摔坏，一洗即净。
墨汁：甄选著名的日本墨韵堂墨液，清香不臭，细腻温润，无需加水调墨，即倒即用。
滴水瓶：日本原装进口，塑胶材质，耐用且不易碎。出水口小，滴状添加不易撒。将瓶滴水横便是一个笔架，便于放置毛笔。
毛毡垫：采用软硬适中的含羊毛毛毡，平整均匀，质地柔软；垫于纸下，可吸收渗透的墨汁，不脏桌。