健脾八珍糕通常是不可以长期吃的，长期吃可能会对身体健康造成一定的影响，里面有一些中药成分并不属于保健品，吃的时候去遵医嘱。
健脾八珍糕当中有党参、白术、莲子、芡实、山药、茯苓、扁豆等，主要是多种中成药组合而成的，平时适当的吃对身体有一定的好处，可以起到健脾移位的效果，有效的改善消化不良的症状，如果出现了脾胃虚弱或者是气血亏虚，也可以适当的服用，能起到改善的效果。平时适当吃能帮助提高免疫能力，同时还可以增加身体的抗病能力，但是并不是保健品，在吃的时候需要适当控制好时间和控制量，每种药物都可以达到治疗疾病的效果，但是有些药物也会存在一定的毒性，如果长时间的吃有可能会出现耐药性，而且也会产生不良反应，因此要避免长时间的吃。
健脾八珍糕在吃的时候也有一定的禁忌，如果肝火旺盛或者是胃火旺盛尽量不要吃，孕妇和经期的女性也不能吃，还要避免肾脏损伤和肝脏损伤的人群吃，吃的时候需要严格遵照医嘱，可以避免出现不适症状。