从人体解剖图我能掌握我们五脏六腑的相对部位脏，包含心、肝、脾、肺、肾五个人体器官（五脏），关键指胸腹部中內部组织丰富的一些人体器官，他们的相互作用是储藏元精。元精就是指能充养五脏六腑、保持生命活动不能缺乏的营养元素。
心脏、肝脏、肾、肺和脾，六腑有肠子、结肠、胃、三焦、膀光和胆，这种全是人体内的关键人体器官，他们协助我们运行全部人体组织的需要，才能够让我们在自然界开朗乱跳，因此 照料五脏六腑就是你身心健康的基本，还可以助你迈向人生道路的顶峰，不因得病而影响自身的生活品质。
五脏的实际作用
1、心脏
心能操纵血脉，因此 它和肝一样，与气血两虚及血滞都是有连带关系。心操纵神气十足，因此 心生病时，就非常容易记忆减退、失眠，导致精神上的阻碍。
2、肝脏
肝病会出现气血两虚、血滞的状况，一样的，气血两虚、血滞也会造成肝病的发病。有一个强壮的肝，就不易患病症。相反，倘若肝衰微，就非常容易得病，身体衰弱、易重感冒、扁桃体发炎、淋巴腺肿胀等，全是肝功能异常所造成。
3、肝脏
脾将食材的营养成分消化吸收，并转化成非常容易消化吸收的营养物质，传至全身人体内脏。由于肝脏出现异常，通常会使消化吸收工作能力衰落，导致营养不良，使人体削瘦。脾的功能衰落，便会导致气血两虚的状况和非常容易流血的情况。
4、肺部
气体经肺的光合作用进到人体内，提供需要的co2。肺脏出现异常有喘气、咳嗽等发声器官的病症。肺若染患病症，则肺脏部会水肿，皮肤会逐渐变枯。
5、肾脏功能
肾有贮藏元精的作用，因此 有些人称肾是人活力的测量器，脆化状况的出現便是肾虚的表明。身体全部的水份都会肾的操纵下。水肿、停滞不前、尿崩症、小便频次经常等，全是由肾虚所造成的。
六腑作用
6、胆
胃、肠等人体器官什么时候开展消化吸收工作中，什么时候终止，这种都由胆来决策。最显著的事例便是睡眠质量，使全部的人体器官进到歇息情况，需要非常的“信心”，因此 胆虚的人总会失眠。
7、胃
胃能将食材消化吸收成非常容易消化吸收的营养物质。食欲不佳、消化不良、恶心干呕全是胃炎的症状。
8、结肠
结肠在摄入食材的营养物质时，便将他们分成水、气、血三种，随后键入各需要的人体器官。消化不良、下痢、便秘全是结肠层面的病症。
9、肠子
肠子承担人体内脏消化吸收后的沉渣、随后排出来身体之外。便秘、下痢是肠子层面的病症。肠子炎症会使肛门红肿，乃至导致痔疮，造成 肛门出血。
10、膀光
膀光将身体的水份集中化在一起，随后送至各需要的位置，再将不必要的水排出来身体之外。膀胱炎的病症是水肿、小便频次经常。