芡实具有补肾固精、健脾益气、遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻等功效。芡实是一种具有药用价值的食材,具有多种功效,还具有非常多食用的方法,同时也存在一些禁忌。
功效和作用。芡实具有抗燥不腻的特点,为进补首选食品,具有止泻、补肾固精、健脾益气等功效。经常用来健脾胃,除湿气,缓解女性白带异常等。
吃法。芡实是药膳中常用的一种,可采用焖煮、炒等方式,与山药、薏仁、红豆等一起食用,其功效各不相同,但是一定要在医生的指导下服用,具体效果因人而异。
禁忌。芡实硬度大,较难消化,因此不能作为主食吃,时间长了会伤及脾胃,脾胃虚弱的病人食用后,会加重胃肠负担。如果是腹胀、食滞不化、大小便不利的人,都不能吃芡实,会加重病情。