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晕血怎么克服(晕针晕血怎么克服)

2024-06-07 03:00:23432

晕血怎么克服?这种情况主要是心理因素。首先,你必须学会放松。如果你想最多收集血液,可能会持续几秒钟疼痛。没有什么大不了的,你必须有一种“不被震惊”的风度。告诉你一个食谱,每天喝番茄汁,你是一个心理问题,克服它,习惯它。如果暂时无法控制自己的感受,可以在体检前使用一点镇静药,如稳定,或安心。吃一片一小时对体检没有影响。降低血压和减慢心率的效果不是问题。

①治疗

患晕血症者,轻者见血就感到恐怖、恶心;重者会失去知觉。这些问题可能会影响患者的工作和生活。但晕血症并不是不治之症,治疗此症主要从消除恐惧入手,而克服恐惧的方式主要是认知--行为治疗。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体验,或者运用系统脱敏法(如在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血),逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度,使患者渐进地从容面对所恐惧的对象,克服恐惧。

越多地看见或想到鲜血,这种恐惧症就会越少,纽约威尔-科内尔医学中心的精神病学家艾伦·马尼威兹表示。这可以解释为何久经考验的外科大夫对鲜血应付自如。这种“系统性接触”是医治特定恐惧症的普遍办法。而且,这能挽救生命:生病的人会克服这一恐惧症而愿意接受医治。

通过识别恐惧的根源,进行自信心训练也可以起到客观的效果。抗焦虑药作为辅助性或应急性措施,可以有效地预防或阻止因恐惧产生的生理反映,如脸红、心跳、出汗、发抖等,但应遵从医嘱,少用或者慎用,以免形成依赖。

1.晕血者发病时的施救方法

晕血症本身是一种血管迷走性晕厥,如因疼痛、紧张、恐惧、受惊及各种创伤等原因诱发的晕厥。因为这些因素是导致应激发生的常见原因。一般的晕血只不过是暂时的意识丧失,处在浅昏迷状态,生理反射存在,生命体征稳定,不必惊恐。

应将患者平卧,移至环境安全,温度适宜的地方,解开颈部钮扣,如果有假牙可取除,口内有异物或痰液及时清除,有条件小流量吸氧,并轻拍患者肩部,轻轻呼叫患者,一般几分钟就能自然苏醒。建议不给患者喂水,防止发生呛咳,造成不必要的麻烦。休息10~15分钟,一般可以恢复,必要时需给予药物抢救治疗

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