灵芝孢子粉有哪些功效（女人长期吃灵芝的好处）

灵芝孢子粉主要能够达到降低血压、保肝解毒、保护心血管等多种功效。

1、降低血糖：灵芝孢子粉能够增加胰岛素的浓度，而且还能够加速葡萄糖的代谢，从而达到降低血糖的作用。

2、保肝解毒：灵芝孢子粉还能够达到保肝的作用当中的营养成分，能够有效的保护肝脏，而且还能够加速受损的肝细胞再生和修复，同时还能够达到解毒的效果。

3、保护心血管：灵芝孢子粉能够达到保护心血管的效果，可以改善血液循环和降低血脂，能够减少心脑血管疾病的发病几率。