孕妇到底能不能吃菠菜（孕妇到底能不能吃菠菜?）

一般情况下，在妊娠期间是可以适当的吃一些菠菜的，并不会对身体的健康造成影响，同时还可以补充身体所需要的营养元素，对身体的健康比较有利。

菠菜属于平时生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有较丰富的维生素，矿物质以及纤维素，能够为机体提供较丰富的营养物质。喝彩当中也含有铁元素，适当的饮食还可以预防缺铁性贫血情况的发生。

菠菜在当中含有较丰富的营养物质，但其中也含有较高的草酸成分，容易和锌元素，钙元素以及铁元素相结合，容一成不易消化的草酸钙。会使孕妇出现腹胀，腹痛的现象。