孕妇能喝椰子汁么（孕妇能喝椰子汁么）

一般情况下孕妇是能喝椰子汁的，椰子含有大量的蛋白质，脂肪等多种营养物质，适当的食用能够补充身体所需要的营养，但是应注意适量，避免过量食用，因为椰子汁属于寒性，如果饮用过多可能会导致出现腹泻，腹痛等不适的现象。建议在怀孕间多注意休息，养成良好的饮食习惯。

如果在怀孕间出现便秘消化不良等现象，适当的饮用一些椰子汁，能够起到润肠通便的作用，有效的缓解便秘现象的发生，此外，经常喝椰子汁能够改善皮肤色斑的现象，使皮肤更加光滑。