怎样治疗内分泌失调（内调祛痘最好的方法）

治疗内分泌失调需要调整生活作息、放松心情、体育锻炼等方法来改善。

1、调整作息：内分泌失调可能是长时间熬夜，所以要注意保证充足的睡眠，作息要有规律。

2、放松心情：内分泌失调有可能是压力过大或者长时间处在劳累的状态下，需要注意放松心情。

3、体育锻炼：内分泌失调也有可能是出现了代谢缓慢，可以适当参加体育锻炼促进身体中的新陈代谢，加速病情的恢复。

除了以上治疗方式以外，也可以选择药物，需要到医院做全方位检查。