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睡眠障碍能自愈吗(焦虑睡眠障碍能自愈吗)

2024-07-30 15:30:09551

睡眠障碍是否能自愈,要根据个人的情况做决定,并不可以盲目判断,还需要到医院做相应检查。

睡眠障碍引起原因不同,所以自己好转效果会存在一定偏差,如果是受到了外界环境刺激,或者是近期压力比较大,一般改变睡眠环境以及自身压力释放以后,睡眠障碍有自愈可能性。

如果睡眠障碍存在病理性原因,比如是出现了神经衰弱、抑郁症、焦虑症等。一般通过人体自我修复,睡眠障碍并无法恢复,需要配合医生使用甲钴胺片、安神补脑液等药物治疗。

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