吃什么可以治疗便秘（吃什么可以治疗便秘效果最快）

吃富含维生素的水果和蔬菜或粗粮等食物都可以治疗便秘，也可以通过吃润肠通便的药物来治疗，比如番泻叶、芦荟胶囊、乳果糖口服液等，都可以有效的达到改善便秘和缓解便秘的效果，同时还可以缓解身体所表现的不适症状。

便秘情况的出现，大多数是由于不良的饮食习惯导致，也可能是由于运动量比较少的原因引起，或者是由于怀孕的原因导致，这样都有可能会导致患者出现排便困难和便秘的情况，也就会对患者的身体健康造成一定的影响，需要积极的配合医生调理改善。