大姨妈推迟怎么催经（大姨妈推迟怎么催经最快最有效）

大姨妈一般指的是月经，月经推迟可以通过喝红糖姜水、热敷、药物等方法来做改善。

1、喝红糖姜水：可以适当的喝一些红糖姜水，在喝了之后能够达到促进月经排出的效果，有助于改善宫寒所引起的腹部疼痛。

2、热敷：可以通过热敷的方法来做调理，通过热敷能够加速腹部的血液循环和新陈代谢，能够达到帮助月经排出效果。

3、药物：可以通过口服药物的方法来做治疗，需要遵医嘱通过口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等药物治疗。

除了以上方法，也可以配合按摩和针灸等来做调理，需要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。