孕妇能吃芡实吗（孕妇能吃芡实吗早期）

孕妇一般是可以适量吃芡实的，通常不会对自身的身体健康和胎儿的生长发育产生太大的影响，而且芡实中含有丰富的蛋白质，碳水化合物等，多种营养成分适量使用，能够为人体补充营养，而且还有利于胎儿的生长和发育，同时对于胎儿的骨骼发育也有一定的好处。但由于芡实属于中药材的一种，因此不建议孕妇过多食用，以免加重肾脏负担，不利于自身健康。

建议孕妇在怀孕期间一定要清淡饮食，但要保证营养的均衡摄入，可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，同时还要注意休息，尽量避免过度劳累，以免引起先兆流产的现象。