坐月子如何让月经干净呢（坐月子如何让月经干净呢视频）

坐月子让月经干净可以通过按摩、饮食调理、药物调理等方法来做改善。

1、按摩：可以适当的对腹部做按摩，通过按摩的方法能够加做腹部的血液循环和新陈代谢，能够达到促进淤血排出的效果。

2、饮食调理：可以通过饮食调理的方法来做改善，可以选择喝一些红糖姜水，也有助于淤血的排出。

3、药物调理：可在医生指导下，通过口服乌鸡白凤丸和益母草颗粒、新化生颗粒等药物治疗。

除了以上方法，也可以配合针灸等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。