中药玛卡功效作用有什么（中药玛卡功效作用有什么副作用）

中药玛卡功效作用通常有保健、益肾壮阳、抗疲劳等。

1、保健：玛卡能达到补肾生精的作用，在摄入人体以后可以促进精力提高的作用，还能提高收益能力，使身体更加的健康。

2、益肾壮阳：玛卡能达到益肾壮阳的作用，对于肾阳虚引起腰膝酸软和阳痿早泄等问题，有很好的帮助效果。

3、抗疲劳：玛卡里面有丰富的铁元素和蛋白质以及氨基酸等成分，能增强机体免疫系统，还能缓解身体疲劳的状态。

除以上的功效和作用以外，还能达到改善睡眠的效果。