神经衰弱是一个漫长的过程，会引发许多脑问题，因此需要格外重视神经衰弱机体衰老的原因，防患于未然。首先由于大脑长期过度紧张，导致大脑休息时间过短，脑神经没有得到放松，到了夜晚也很难放空去安心睡眠，长此以往，脑细胞趋近于死亡。第二由于长期情绪悲伤，没有得到释放，压抑的心情无法调节，脑细胞没有得到积极回应。第三是由于个人性格导致，也许内向，不爱说话，这些都是神经衰弱原因。
(1)大脑长期过度紧张。紧张的工作与学习会让我们的大脑休息时仍处于紧张工作状态。可以使用德甫的怡郁安茶，纯草本植物的中药，内调外治。安神益智，它能够很好的改善不能熟睡，睡眠时间太短，醒后无法再入睡，而且频频从恶梦中惊醒，感觉整夜都在做恶梦，睡过之后又感觉精力没有恢复的现像，是纵多失眠人士的首选。
(2)长期情绪压抑。如果一个人工作成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老板和同事的认同的话，即使工作上压力较大，也还是能够承受。而有些人本身能力比较弱，而老板又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。
(3)本人的个性特征。患神经衰弱的人，本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的人较容易患上神经衰弱。