头晕失眠可能是工作压力比较大、气血不足、神经衰弱等原因导致的。
1、工作压力比较大：工作压力比较大通常会引起情绪不稳定或者是劳累以及用过度用脑等，这样就会影响到正常的睡眠质量，甚至还会引起头晕或者是失眠，需要通过日常调理的方法来改善，比如适当的听音乐或者是跑步等。
2、气血不足：气血不足可能是因为营养不良或者是大病初愈的原因导致的，这样就会导致血容量减少，需要在医生的指导下，通过调理饮食的方法来改善，比如多吃一些桂圆、红枣、阿胶等。
3、神经衰弱：神经衰弱会直接影响到睡眠的质量，甚至还会引起头晕，需要在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B12、谷维素等药物。
除了以上比较常见的原因以外，还有可能是因为脑供血不足引起的，要到正规的医院做相关的检查，然后针对性的治疗。