胃酸烧心一般可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、饮食调整：日常生活中一定要注意好饮食调整，可以适当的吃一些含碘量较高的食物，比如苏打饼干或者是面食，能够达到中和胃酸的效果。
2、腹部按摩：可以通过腹部按摩的方法进行调整，通过按摩能够达到促进胃肠道蠕动的作用，对于胃酸烧心也能够起到调整。
3、药物治疗：如果自身的胃酸烧心症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行调整。
除了以上比较常见的调整方法之外，也可以通过针灸的方法进行调整。