颈椎病的自我治疗方法，可以通过按摩颈椎部位、用热毛巾热敷、牵引等方法治疗。可以到医院配合医生根据病因治疗。
1、按摩颈椎部位：患有颈椎病会导致颈椎酸疼、手麻、胳膊麻，每天按摩颈椎部位可以使肌肉放松，也可以缓解局部疼痛，能够起到改善的效果。
2、用热毛巾热敷：每天用热毛巾热敷，能够促进血液循环，疏通血管，也可以治疗颈椎引起的疼痛。
3、牵引：颈椎病引起疼痛、手麻等症状可以到医院，通过牵引的方法可以改善颈椎病。
除此之外还可以配合医生药物治疗等改善。应该积极到医院检查治疗。
颈椎病的自我治疗方法，可以通过按摩颈椎部位、用热毛巾热敷、牵引等方法治疗。可以到医院配合医生根据病因治疗。
1、按摩颈椎部位：患有颈椎病会导致颈椎酸疼、手麻、胳膊麻，每天按摩颈椎部位可以使肌肉放松，也可以缓解局部疼痛，能够起到改善的效果。
2、用热毛巾热敷：每天用热毛巾热敷，能够促进血液循环，疏通血管，也可以治疗颈椎引起的疼痛。
3、牵引：颈椎病引起疼痛、手麻等症状可以到医院，通过牵引的方法可以改善颈椎病。
除此之外还可以配合医生药物治疗等改善。应该积极到医院检查治疗。