百合花泡水有什么功效（百合花泡水有什么功效与作用）

百合花泡水的功效有美容、润肺止咳、安神等，百合花泡水适量食用对人体有一定的好处，但如果长期喝百合花泡水，有可能损伤胃肠道健康。

1、美容：百合花泡水中含有大量的粘液物质和维生素，可以提高机体的免疫力，促进新陈代谢加快体内毒素和垃圾的排出，对于保持皮肤细胞活性有很大的好处。

2、润肺止咳：百合中含有的粘液质能够清燥、解热，百合花泡水可以缓解肺阴虚引起的咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。

3、安神：百合属于微寒性的药物，能够泻心火，清除烦躁，可以缓解由于热病引起的神思恍惚，失眠，多梦等症状。