排毒足贴一般情况下能起到促进排毒、改善湿气、改善睡眠等作用，需要根据自身情况合理的使用。
1、促进排毒：排毒足贴属于一种局部用药的方式，昨天有一定的中成药物，通过贴于足底部位能够有效的促进下肢的血液流通，加强身体的代谢，帮助排毒。
2、改善湿气：排毒足贴也可以有效的改善湿气，长久坚持能够反射相关的经络，起到温补的效果，促进体内的湿气排出体外。
3、改善睡眠：排毒足贴能够有效的缓解疲劳感，减轻腿部酸胀的症状，在一定程度上能够养心安神，改善睡眠，增加睡眠质量。
排毒足贴属于一种理疗方式，不可药用，必要时还要根据自身症状对症用药。