胸口呼吸不舒服一般是环境因素、情绪因素、哮喘等原因所致，可以通过改善环境以及调节情绪和口服药物等方法治疗。
1、环境因素：如果长时间的待在空气不流通的环境内，可能会引起缺氧，并且还有可能会出现胸口呼吸不舒服的症状，所以还需要勤开窗通风透气，保持空气流通，避免生活在密闭的环境。
2、情绪因素：若是情绪波动过大，有可能会导致呼吸急促，还有可能会导致心肌供血不足，因此也有可能会导致胸口呼吸不舒服，所以平时要学会调节情绪，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
3、哮喘：在患上哮喘后，也有可能会引起咳嗽以及呼吸急促，还会导致胸口呼吸不舒服，通常可以配合医生选择哮喘片、哮喘宁颗粒、复方茶碱麻黄碱片等药物进行治疗。