打肚皮针正确方法通常是在肚脐眼周围的人体脂肪层注射，也可以注射在腰部肌肉或者是手臂三角肌中。
打肚皮针通常是女性在做试管婴儿的时候注射，一般需要注射促排卵的药物，在注射后能够达到促进卵子发育的效果，一般需要注射在肚脐周围的脂肪层。这样能够使药物消化和吸收出现迟缓的功效，会导致卵子的产生或者是完善也会出现迟缓，如果注射在肌肉层，药物会尽快的吸收和代谢，而且卵子完善的比较快。第1次在注射的时候最好有专业人士指导，这样能够避免产生不良的副作用。
在注射后一定要注意好局部的护理工作，需要使用消毒棉签做消毒处理，这样能够避免注射部位出现炎症感染。另外还需要注意好心情调整，避免心理压力过大或者是过度紧张，保持愉悦的心情，这样有利于卵子的生长和发育。日常生活中还需要多注意休息，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，不能过长时间熬夜或者是过度劳累，保证充足的睡眠时间，晚上睡觉时可以喝一杯温牛奶，能够达到助睡眠的效果。