尽管吃冰的东西确实太爽了，可是在女士来大姨妈的情况下，是肯定不可以吃冰的东西的，说成那样说，還是有很多人不理解为什么不可以那么做，这个时候我们毫无疑问要弄清楚原因了，那麼来大姨妈为什么不可以吃冰的呢?
来大姨妈为什么不可以吃冰的
经期尽管是个生理学全过程，但月经量是多少，有没有血团，鲜血浓淡，却与机体阳阴热寒相关。月经多，属虚;血团多，属淤;经色深为内火重，色浅为气血两虚。食品的茯苓功效对月经影响挺大。月经期，若多吃味酸之物能使经量少，造成进行不畅、经痛，因此要少吃李子果、青柠檬、青梅、醋等酸物，便于月经通畅。而寒性的东西，会造成经血瘀结，造成经痛、月经量少、闭经等症，最普遍的是服了严寒的东西，如冷食、生拌凉菜等，使月经凝固，月经畅难以实现，月经不细则造成腹痛。
由于女士来大姨妈的情况下，身体免疫力较为不高，假如吃严寒辛辣食物刺激的东西得话，有可能会造成消化道不适感，乃至影响造成月经不调。建议您搞好生理期的维护保养，多歇息防止疲劳!因此，生理期需要做必要的“忌嘴”，干万不可以本行我“食”。
在月经初潮期内进餐辛辣食物含有刺激性的食物和严寒食材，那有可能会造成经量改变、月经时间改变及生理周期改变。建议你一直在月经期要注意休息和清洁卫生与防寒保暖，防止辛辣食物含有刺激性的食物和严寒食材，不可以进餐冰淇淋冷食等。实际上不只是吃冰，一些特性偏寒的食材，比如冰品、东瓜、四季豆、黄瓜、丝瓜、东瓜、蟹、石螺、海带丝、春笋、桔子、梨、红心柚、甜瓜这些，及酸酸的的食材，如话梅、未熟微苦之新鲜水果，或者一些辛热食品，如油炸物、朝天椒、胡椒粉、芥末酱这些，也都应当防止在生理期内服用，以防导致血液不顺畅的情况。
来大姨妈不能吃什么东西
女性生理期不能吃辛辣食物刺激性吃凉性寒凉的食材。如朝天椒、葱蒜、甜瓜、梨、香蕉苹果、绿豆、朱古力、甜品、柿子饼、山楂果、冷食、酒等，时下正肥的大闸蟹是寒凉的，也不能吃的哦。人体里有凉气，还可以根据热水泡脚，或者洗澡来排出来湿邪，用温水洗脚，泡类似20分钟，让人体一些略微流汗就可以。
女生每个月都是来一次月经，因此身体多多少少贫血，虚寒体质便会找上女孩们了!是我一次特别的经历，去年夏天吃完许多的冰激凌，拇指下边的哪个位置十分的疼，之后查了一下才发觉是由于身体素质太寒了。并且这一位置疼得话孑宫早已比较严重受凉了。