内服胶原蛋白粉一定是有效的，因为它最少出示了生成胶原蛋白粉所需要的碳水化合物。可是，它有广告宣传讲到的那麼有效么？我认为沒有，下列就是我的深入分析。
要想要知道内服胶原蛋白粉的功效，我们最先就得先简易的了解一下人体是怎么对他们消化的。全部消化道中具有消化吸收功效的人体器官便是结肠了，基本上全部的营养元素全是由结肠黏膜的鳞状上皮细胞消化吸收的。
而说白了的消化吸收，需要营养元素越过鳞状上皮细胞的细胞质进到体细胞，再从另一侧离去，才可以进到血液和淋巴结，最终运送到人体别的位置充分发挥。换句话说营养元素要想被消化吸收，得小到充足能够 越过细胞质才行。
因此，我们平常吃的营养元素必须先历经消化吸收，溶解到充足小。例如，碳水化合物化合物要转化成单糖，蛋白要转化成碳水化合物或是短肽，人体脂肪要转化成凡士林和油酸，才可以被人体消化吸收。总而言之，便是要把吃下去的物质切半、再切小、切到不可以再小才行。因此我们如今就知道啦，考量内服胶原蛋白粉是不是能立即被消化吸收我们需要看一下它究竟有多小。
如今的胶原蛋白粉全是美名其曰“水解反应的”。水解反应是什么呢？简易的说便是把很大的物质转化成好多个小一点的物质，就等于把一根炸油条，切割成了许多 大份。随后怀着幸福的想象，希望这种切小的物质能够 立即被结肠消化吸收。可是，炸油条切掉再小還是炸油条，并沒有变为小麦面粉。这种胶原蛋白粉水解反应后的精彩片段针对结肠的鳞状上皮细胞来讲還是太大，在被结肠消化吸收前還是要被消化酶进一步的溶解。
但是保健产品商们都不傻，出了新招！发布了相对分子质量仅有“1000道尔顿的胶原蛋白粉”，宣传策划说超非常容易被身体消化吸收的。殊不知，实际上能被合理消化吸收的碳水化合物的平均分子量大概126道尔顿，即便是1000道尔顿的胶原蛋白粉少说也是有8个碳水化合物了，還是不可以立即消化吸收喔，不必被她们的专业名词所欺骗！试验证实，结肠只有消化吸收碳水化合物或是二肽（2个碳水化合物）、三肽（3个碳水化合物）。.？咦，三肽诶，买了的是三肽胶原蛋白耶，很贵的~此次能够 立即被消化吸收了吧？
没有错，结肠上的体细胞的确发觉了二肽和三肽的转运体，可是，能消化吸收的三肽也是很小量的。假如三肽那麼非常容易被消化吸收得话，别的类型的蛋白也会以三肽的方式消化吸收，我们的血液中便会漂着很多不一样的肽段，人体肯定会出現明显的免疫反应！因此，综上所述实际上我们吃下去的胶原蛋白粉绝大多数都不可以被人体立即消化吸收的。