洗牙是如今很多人都会选择的一种清洁牙齿的方式，通过洗牙，可以彻底的对牙齿进行清洁，防止牙结石等问题的出现。当然，洗牙虽然好，但是洗一次牙，对于人们的牙齿和口腔还是有一定的损害的，所以不能频繁的洗牙。那么，多久洗一次牙比较好呢？下面将对此进行介绍！
一、洗牙是什么？
洗牙就是清洗牙齿，把牙齿上的色素和牙石去掉，还牙齿本来面目。牙科行内管洗牙叫“洁治”，既是清洁，也是治疗。
二、为什么要洗牙？多久洁牙一次最好呢？
每次我们吃完东西，嘴都会有残留物，一般刷牙通常只能去除70%左右的残留物，慢慢的残留物沉积、钙化，就变成牙结石。清洁牙结石最有效的方法就是洁牙。
三、洗牙会引起牙齿松动吗？
有的患者牙石附在牙面上比较多，有一定的牙周夹板作用，使松动牙在短时间内稳固，洁牙后去掉了牙石，牙齿失去了原有的“夹板”，自然会显得有些松动。然而这是一种假象，这种“夹板”中含有大量的细菌，会加重牙周组织的破坏，导致牙齿越来越松动，最终脱落。只有通过洁牙去除牙石，并彻底治疗患牙，才能使牙齿更加稳固。
四、洗牙会引起牙龈出血吗？
患者牙龈本身有炎症，表现为刷牙时牙龈出血，牙龈充血红肿，而洁牙虽然对牙齿没有损伤，但在操作过程中器械会对牙龈有机械刺激，导致牙龈有轻微的出血，这是正常现象，洁牙后牙龈出血是牙龈炎症在短期内还没有恢复的的缘故。
五、洗牙有危害吗？
洗牙是“牙周基础治疗”的重要组成部分，也是治疗牙龈炎、牙周炎的手段之一。定期洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎症状，但不能治愈。要想治疗彻底，还应在洗牙之后，保持良好的刷牙习惯，并接受必要的治疗。洗牙时，牙科医生还能发现牙病，并及时给予治疗。所以洗牙是恢复牙龈健康的第一步。