如果有人仔细观察过每一个人的脚踝,就应该知道每一个人脚踝的形状都不一样。并且对于女性来说都非常在意脚踝的美观性,因为在炎热的夏季穿凉鞋的时候,脚踝的美观性在很大程度上决定了一整条腿的美观。可是也有人在观察脚踝的时候发现,脚踝上的青筋尤为突出。因此导致一个人脚踝青筋突出的原因是什么呢?
脚出现青筋是由静脉曲张所引起的,静脉曲张首要是由于下肢静脉血管瓣膜损坏所引起的,是外科最经常见的四大疾病之一。静脉曲张,望文生义就是腿上呈现的粗大“青筋”,迂曲凸起。因为先天分缘由、负重及怀胎等能形成静脉压力升高的各类要素,下肢静脉瓣膜呈现松懈、静脉血液倒流。久而久之,形成浅部静脉所接受的压力增高,在表面上就显示为逐步呈现所谓的“青筋隆起”。
静脉曲张的常见症状:
1、毛细血管扩张:网状静脉扩张,严格说它们都不是真正的静脉曲张,只是影响美观。
2、腿部血管突出:站立时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管,高出皮肤,在腿部抬高或平卧后可消失。
3、小腿水肿、腿部酸胀:小腿开始出现水肿,以站立过久或劳累后较明显,腿部有酸胀感,晚上重,早上轻,皮肤有色素沉着,颜色发暗皮肤有脱屑。
4、腿脚发冷:腿脚冰冷当我们感到腿脚冰冷,这通常是由于下肢血液循环不畅通造成的,此病不仅在老年人群中多见,现在很多年轻人因为腿脚运动量太少,也会患上静脉曲张出现腿脚冰冷的症状。
5、脚抽筋:很多人以为是缺钙,其实静脉曲张早期由于静脉血中含氧量不足,小腿静脉曲张,静脉血长期停留在足部,刺激足部肌肉,从而导致脚抽筋。
6、患肢变粗:患肢常比对侧腿增粗,一些患者还出现皮肤搔痒,严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变,久拖不治甚至导致截肢。
静脉曲张常见的护理方法:
1、忌长时间站立,因可加剧下肢静脉曲张。但可疾速步行,如每天4次,每次15分钟。在膂力答应的情况下,做匍匐运动,有利于静脉曲张的看护。这是常见的静脉曲张的护理办法。
2、可行小腿按摩术,并恰当进行踢腿及甩腿运动。睡觉时举高患肢,并在小腿部垫上枕头,有助于静脉血的回流,对静脉曲张的护理有很大帮助助。如患有便秘及缓慢咳嗽时,要及时医治,避免腹压添加而使静脉曲张加剧,不利于静脉曲张的护理。
3、在医生指导下,也可穿长筒弹力袜,穿戴弹力裤,促进下肢静脉回流,患病后不宜再穿高跟鞋,因其不利于腿部肌肉缩短与舒张,影响血液回流。坚持打绑腿,歇息时松开对血管有维护作用,协助更好的进行静脉曲张的看护。