在怀孕四个月的时候，其实孕妈妈们就可以感受到胎动了。这个时候，胎动其实并不频繁，也不会给孕妈妈带来太大的身体负担。但是当进入到孕中期的时候，胎动就开始逐渐频繁起来，尤其是晚上，妈妈们对胎动的感知会更加的明显，于是就会影响身体睡眠。好在，坚持一段时间后，胎动就会减少。
所谓的胎动频繁，是指孕妇自觉胎动次数增多，这可能是生理性胎动次数增多，也可能是病理性原因造成的。生理性频繁胎动就是指孕妈活动或者受到刺激导致胎动次数增加。
会使宝宝出现生理性频繁胎动有五种情况，第一种是孕妈对着肚子说话的时候，在和胎宝宝交流的时候，胎宝宝会以频繁的胎动来回应妈妈，和妈妈进行互动。
第二种情况是孕妈在听音乐的时候，从孕中期开始胎宝宝就可以听到外界的声音了，当妈妈给胎宝宝播放她喜欢的音乐时，在音乐的刺激下，胎宝宝就会胎动频繁，这也是她传达情绪的一种方式。
第三种情况是在孕妈进食后，因为孕妈体内的血糖含量增加，胎宝宝在妈妈的体内吸收到了充足的营养，就会变得胎动频繁。
第四种情况就是在夜晚睡觉前，一般情况下，胎宝宝在晚上动的会比较多，而且这个时候的孕妈也没有白天那么繁忙，静心感受，就会觉得胎宝宝胎动频繁。
最后一种情况是孕妈在洗澡的时候，孕妈在洗澡的时候，整个人都比较放松，这份放松会传递给宝宝，宝宝受到妈妈的情绪感染，会变得胎动频繁。