人的身体是一个很复杂的结构，一些人身体在下午的时候反应的比较明显，很多人在下午的时候感觉自己头昏沉沉的，很多人遇到这种情况的时候以为太累了没休息够，但事实上导致种症状是因为气血亏损，贫血的原因导致的，那么出现这种情况我们应该在么办呢？这儿有一些解决办法希望对你有效。
多见于气血亏虚证和湿邪困阻证。气血亏虚者，经过一晚上的恢复，症状多能减轻，但是白天由于温度，运动，学习，工作等活动会消耗人一定的精力，尤其是脑力劳动者。而痰湿困阻型头痛多是头部感觉沉重明显。
（一）对症治疗
1、重度贫血患者、老年人或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态；
2、急性大量失血患者应及时输血或红细胞及血浆，迅速恢复血容量并纠正贫血；
3、对贫血合并出血者，应根据出血机制的不同采取不同的止血治疗(如重度血小板减少应输血小板)；
4、对贫血合并感染者，应酌情予抗感染治疗；
5、对贫血合并其他脏器功能不全者，应根据脏器的不同及功能不全的程度而施予不同的支持治疗；
6、先天性溶血性贫血多次输血并发血色病者应予去铁治疗。
（二）对因治疗
1、缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；
2、巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12;
3、溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术；
4、遗传性球形细胞增多症脾切除有肯定疗效；
5、造血干细胞质异常性贫血采用干细胞移植；
6、再生障碍性贫血采用抗淋巴(胸腺)细胞球蛋白、环孢素及造血正调控因子(如雄激素等)；
7、ACD及肾性贫血采用EPO；
8、肿瘤性贫血采用化疗或放疗；
9、免疫相关性贫血采用免疫抑制剂；
10、各类继发性贫血治疗原发病等。