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怎样选择产后收腹带,要注意什么

2024-04-08 03:30:10360

产后束腹带尺码对应表:

M:腹围64~70,臀围87~95

XL:腹围76~84,臀围97~105

L:腹围69~77,臀围92~100

使用束腹带的注意事项:

1、使用束腹裤要在医生的指导下;

2、束腹裤和束腹带最好只在日间使用,晚上睡觉时解开,确保血液循环运转良好;

3、不要太晚使用,一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。

顺产妈妈:

在产后就可使用束腹带和束腹裤,束腹带能帮助收减产后腰围,束腹裤则能帮助有效紧缩腹部及腰围,并减少臀部赘肉,防止腰酸背痛现象。

剖腹产妈妈:

一般要在产后两日之后方可使用束腹带,束腹带可以帮助剖腹产妈咪承托腰骨,减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。

通常情况下,顺产后第二天就可使用束腹带。但是顺产妈咪最好待伤口不痛时再穿,以免加重不适感。建议选择透气性比较好的材质,如纱布。另外还需注意以下几点:

1.皮肤易过敏的人在选择材质上要特别注意。如果产后下坠感本来就很严重,最好不要使用束腹带,严重的话有导致子宫脱垂的可能。

2.注意束腹带使用的方向及用法。如:顺产的女性使用束缚带,主要是想借此将身体下垂的部分往上托,那么就要特别注意束腹带使用的方向及用法。比如使用绕式束腹带,不要直接将它绑上去,要由下往上、由紧到松地缠绕,可以间接地减少骨盆脏器下垂的可能。

3.不需刻意束得很紧,一般来说,束好后差不多一个手掌能放进去的松紧度刚好。

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