各种参的功效和作用是什么（各种参的功效和作用是什么意思）

各种参的功效和作用能够补元气、安神、生津止渴等。

1、补元气：补元气主要是因为人参里面的营养价值通常是比较丰富的，能够给身体补充所需要的营养价值，而且还具有补充元气的效果，增强自身的抵抗力以及免疫力。

2、安神：安神是因为人参能够起到营养神经的作用，对于神经衰弱也有一定的调理效果，这样能够起到安神的作用，而且还可以改善睡眠质量。

3、生津止渴：生津止渴这由于人参是属于性温的滋补品，适当使用能够起到生津止渴的效果。