颈椎疼得睡不着，是情况严重的颈椎病，这时最先需要到医院门诊去做颈椎骨的CT或是磁共振查验，掌握颈椎间盘的突显和神经受损的状况，掌握颈椎骨骨质增生的状况，掌握颈椎骨的可靠性，根据这种查验来进一步制订医治的计划方案。下边看一下颈椎酸痛睡不着该怎么办?
颈椎酸痛睡不着该怎么办?
常常活动一下颈部，不必长期维持一个姿势。特别是在工作情况下，最好是一个小时活动十多分钟，减轻一下颈部的工作压力，针对减轻颈椎骨酸痛实际效果非常好;倒着走或是打乒乓球做一些健身运动，全是针对颈椎骨酸痛還是有非常好的帮组的;当颈椎骨酸痛，我们自身可以用热纯棉毛巾或是热水袋敷热，推动血液循环系统，缓解疼痛;
艾炙：融合穴道，针对颈部酸痛的位置开展艾炙，每日坚持不懈，实际效果還是非常好的;
膏药贴：现在有许多治疗颈椎酸痛的药膏，假如疼痛厉害，我们能够 挑选一些同价位好好地的膏贴一下，在相互配合适度歇息也是能减轻酸痛的;
用红外线灯烤：红外感应理疗灯在网上有买的，自身颈椎骨酸痛能够 买一个，每日颈部开展烤灯，针对酸痛有非常好的实际效果;
打针推拿按摩：假如确实疼的厉害能够 去中医医院，找医院开展打针，推拿按摩针灸理疗，一般都是有一个技术规范，可能需要做几回，但是实际效果還是很非常好的;
常见问题
颈椎骨酸痛要培养良好的习惯，不必长坐，常常活动;