刷牙这种习惯是对牙齿和口腔的一种保护方式，大多数人认为刷牙不需要什么方法和技巧，只需要在牙刷上挤上牙膏就可以了，这种做法是无法对牙齿的根部进行清洁的，长时间下去，就会导致牙齿出现异常，牙刷的使用寿命也比较短，大家还要注意观察牙刷的卫生状况，那么牙刷根部脏污怎么弄掉呢?
第一，牙刷根部脏污怎么弄掉呢?可能是牙刷把在潮湿的环境中发生了霉变，最好用开水煮过再使用，如果清理不干净，应该换新牙刷。牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，可能引起肠炎和肺部感染等，同时如果通过口腔黏膜破损处进入人体血液，则会引起严重的血液疾病。所以在平时使用完牙刷后，除了应尽量保持牙刷干燥以外，最好经常把牙刷放在阳光下曝晒消毒，平时陈放牙刷牙膏的地方应最好是通风干燥的，否则则会滋生细菌等有害健康的微生物。牙刷的更新频率应在一个月到两个月间。
第二，每次刷完牙后，倒一杯温水，并放少量盐。也可以每次刷完牙后，用牙刷在装了水的杯子中反复360度旋转，这样也可以起到清除作用。每次刷牙的时间不要过短，牙膏也不宜挤得太多，刷牙时速度可以快一点，这样能快速分解牙膏，使牙膏不易残留在牙刷上。对于牙膏残留时间较久的牙刷，如果用的时间不到3个月，可以用尖锐的小东西去抠掉它，比如牙签、针。
牙刷根部脏污怎么弄掉呢?牙刷要经常换，一般是30天换一次。因为牙刷长期使用会使牙刷表面的细菌越来越多，刷牙时影响到牙齿的清洁程度，甚至会越刷越脏。